Percorso di sostegno psicologico e di promozione del benessere in presenza di patologie e dolore cronici (fibromialgia, sindrome del colon irritabile, celiachia…)
![16](https://www.alimentazionepositiva.it/wp-content/uploads/2022/12/16-300x300.png)
Ricevere una diagnosi di cronicità è per molte persone un momento difficile, che può generare disagio, paura, ansia, rabbia, smarrimento e altre emozioni difficili da gestire. La diagnosi genera infatti una frattura tra ciò che era e ciò che sarà e può portare a un cambiamento nel modo in cui la persona si vede e si definisce, fino alla completa identificazione con la propria patologia.
Un elemento di complessità è dato in molti casi dalla necessità di apportare modifiche nel proprio stile di vita e/o nelle proprie abitudini alimentari per gestire la patologia e/o il dolore. Tali adattamenti possono essere vissuti con un senso di vergogna, limitazione e privazione. Possono inoltre portare a vivere con ansia e preoccupazione il tempo fuori casa, per via della sensazione di infastidire gli altri con le proprie limitazioni o di non avere il controllo del proprio corpo e della situazione.
Anche la presenza di dolore cronico ha un importante impatto sulla qualità di vita della persona ed è pertanto utile intervenire con tecniche e strumenti che si sono rivelati efficaci nel ridurre la sintomatologia dolorosa e nel migliorarne la gestione da parte del paziente, come ad esempio la mindfulness ed il training autogeno.
Attraverso un percorso personalizzato, posso aiutarti a:
Elaborare la diagnosi integrandola all’interno della tua storia di vita ma senza sovrapporla alla tua identità
Affrontare e superare le difficoltà che questa nuova condizione ti genera nella vita quotidiana
Dare un nome e gestire le emozioni difficili che questa nuova condizione ti suscita
Riscrivere il rapporto con il tuo “nuovo” corpo
Sperimentare e apprendere tecniche utili per la gestione di pensieri, emozioni e dolore, tra cui mindfulness e training autogeno
Domande frequenti
I colloqui hanno una durata di 60 minuti e si svolgono online, oppure in studio a Castel Maggiore (BO) e Faenza (RA).
Nel caso del percorso online, ciò di cui avrai bisogno è uno spazio riservato in cui poterti esprimere liberamente e di una buona connessione Internet.
Il costo di ogni seduta è di €60, detraibile al 19% come prestazione sanitaria in sede di dichiarazione dei redditi.
Generalmente nella prima fase di lavoro insieme propongo di incontrarci una volta a settimana, allungando i tempi tra una seduta e l’altra quando il percorso sta per volgere al termine.
In caso di necessità particolari è in ogni caso possibile concordare frequenze diverse fin da subito.
Non è possibile definire a priori la durata del percorso.
Generalmente i percorsi sono però di breve durata e sarà mia premura monitorare l’andamento del percorso sulla base degli obiettivi prefissati.
No, il primo colloquio è un colloquio a tutti gli effetti e, anzi, probabilmente il colloquio più importante sia per me che per te. Inizieremo infatti a conoscerci e getteremo le basi per la costruzione di un rapporto di fiducia e di alleanza.
Sono però disponibile per fissare una breve chiamata conoscitiva telefonica gratuita in cui valutare insieme se il percorso fa al caso tuo e rispondere a ogni tuo dubbio in merito.
Se stai valutando di affiancare questo percorso ad un percorso già avviato, ti consiglio come prima cosa di parlarne con chi ti segue, riferendo la mia disponibilità ad un confronto per valutare la compatibilità dei due percorsi. Nella maggior parte dei casi, ad ogni modo, non ci sono controindicazioni all’integrazione dei due percorsi.
Pensi che questo percorso faccia al caso tuo?
Per iniziare, prenota una chiamata conoscitiva gratuita o un primo appuntamento