Un giorno ho deciso che avrei fatto il Liceo delle Scienze Umane. Lì, studiando su quel libro dalla copertina arancione che ancora oggi custodisco gelosamente nella mia libreria, ho incontrato per la prima volta la psicologia.

Grazie all’incontro con una docente che porto ancora nel cuore, in terza liceo ho deciso che da grande avrei fatto la psicologa. Non sapevo cosa volesse dire, ma sentivo che era la mia strada.

Qualche anno più tardi, senza il minimo indugio, mi sono iscritta alla Facoltà di Psicologia. Quando ho iniziato avevo un’unica certezza: non avrei mai fatto la psicologa clinica. Non volevo curare le persone, volevo aiutarle a stare meglio. Ma non sapevo se e come si potesse fare.

Le lezioni che frequentavo non davano però risposte a questo mio desiderio. A metà del secondo anno ho iniziato a mettere in dubbio tutto quanto. Nonostante questo sono andata avanti e caso ha voluto che incontrassi la Psicologia Positiva. Il mio modo di vedere l’intervento psicologico con le persone esisteva, non ero io sbagliata!

Ho avuto ulteriore conferma di questo durante la ricerca un corso di laurea magistrale che facesse per me. Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva. Incredibile, l’avevo trovato.

Durante gli studi universitari, un po’ per l’amore per il cibo, un po’ per il disturbo alimentare di una persona a me cara e un po’ per le mie diagnosi di sindrome del colon irritabile, intolleranza al lattosio e celiachia (quest’ultima dopo un anno rivelatasi errata), mi sono avvicinata alla psicologia del comportamento alimentare, al trattamento dei disturbi dell’alimentazione e al lavoro sull’immagine corporea.

Qualche anno più tardi, ottenuta l’abilitazione come psicologa, ne ho fatto il mio principale ambito di intervento, sia in ambito clinico che nell’ambito della promozione del benessere e della prevenzione delle patologie.

Un po’ diverte pensare che io, che mi sono iscritta a psicologia con la certezza che non mi sarei mai occupata di clinica, oggi mi trovo a occuparmi anche di questo. Lo faccio però a modo mio, continuando ad abbracciare lo sguardo della psicologia del benessere.

Anche in questo caso mi ci è voluto tempo prima di trovare l’approccio giusto per me. Quello tradizionale, che vede nella manipolazione del peso e delle forme corporee i mezzi per la promozione della salute e del benessere psicologico, mi stava stretto. Grazie a colleghɜ che avevano già cambiato il proprio modo di lavorare ho conosciuto e abbracciato il femminismo intersezionale e il aradigma Health at Every Size (HAES)®. Ho iniziato così decostruire la mia visione del mondo, a mettermi in discussione e a costruire nuovi strumenti di lavoro.

Parallelamente e in seguito a questo, spinta dalle mie esperienze personali, mi sono avvicinata agli approcci psico-corporei. L’idea alla base è che il corpo e la mente siano strettamente interconnessi e che intervenire su uno possa influenzare positivamente l’altro.

Il mio cammino continua e non finirà. Sono curiosa di scoprire cosa mi porterà il futuro!